Los 25 momentos más increíbles de tu vida

Estamos muy tentados a ver siempre hacia el futuro, sin valorar, lo que hemos vivido. Hoy te invito a realizar un ejercicio bellísimo. Pero cuidado: porque este ejercicio te puede poner en un estado de alta energía, te puede recargar las pilas y puede hacerte más propenso a ser muy productivo el día de hoy (o si lo prefieres, cerrar el día con una gran sonrisa).

El ejercicio te toma 10 minutos—¡sin ninguna interrupción eso sí! y para realizarlo sólo necesitas componer un nuevo mensaje de correo electrónico dirigido a… ¡ti! Así es, te vas a escribir un email con el título: Los 25 momentos más increíbles de mi vida.

Las reglas: Tienes 10 minutos para hacerlo, sin dejar de teclear en tu computadora. Vas a escribir todo lo que se te venga a la mente, sin editar, sin priorizar, ni ordenar por fecha, etc. Simplemente vas a escribir sin parar.

La pregunta a contestar es:

¿Cuáles han sido los 25 momentos, logros o etapas más importantes, memorables o felices de tu vida, desde tu niñez hasta hoy, que te hicieron reír sin parar, en que tus ojos brillaban intensamente, tu corazón latía con fuerza o no podías dormir de la anticipación?

Sé lo más específico posible en tus descripciones: por ejemplo, podrías escribir: “Recibir el título en mis manos” vs. “graduarme”.

¿Estás listo, estás lista? ¡Corre tiempo!

Si completaste el ejercicio, acabas de crear un tesoro virtual, que te puede sacar de malas rachas, momentos complicados en tu semana, una y otra vez. Te aseguro que sacaste a la luz algunos recuerdos “enterrados”.

Es un ejercicio complementario al artículo: Los tres pasos para ser, hacer o tener lo que deseasy al artículo: ¿Eres feliz? porque te ayudará a entrar en sincronía con la frecuencia de los momentos más felices y exitosos de tu vida. Y si no me equivoco eso es lo que buscas, felicidad, ser feliz, ¡así que no te importará atraer más de esos sentimientos!